BMI kalkulačka
Spočítejte si index tělesné hmotnosti (zkráceně BMI) - je to jednoduché!
A stejně tak je i jednoduché vyplnit formulář pro jednodenní vstup ZDARMA do našeho Sun City Solárium Fitness Pardubice
a začít aktivní zdravý životní styl. Jsme tu pro vás.
Vaše BMI je 0
15
20
25
30
35
40
Podváha
Nestrachujte se - podváha není diagnóza nemoci, je to jen příliš nízká hodnota vztažená k vaší výšce. Nicméně většinou svědčí o podvýživě nebo prodělané psychické či fyzické nemoci, popř. stav "hubenosti" (modelky, adeptky pro soutěže krásy atd.). Ideální je dostat své BMI do normálního rozpětí hodnot 18,5 - 25. Mírně nižší hodnota nemusí být příznakem choroby, spíše může jít o "hubený stav".
Pravidelným aktivním životem, cvičením pod dozorem osobního trenéra a správnou a častou životosprávou si postavu nejen zpevníte, ale i odstraníte zdravotní komplikace spojené se životasprávou. Přijďte vyzkoušet VSTUP ZDARMA do našeho Sun City Fitness Pardubice - největšího a nejmodernějšího fitness ve východních Čechách.
Normální stav
Gratulujeme - vaše BMI je v normálu. Nicméně neusněte na vavřínech, vždy je třeba si dané hodnoty udržet nebo zlepšit poměr svalové tkáně vs tuky a zpevnit postavu.
Pravidelným aktivním životem, cvičením pod dozorem osobního trenéra a správnou a častou životosprávou si postavu nejen zpevníte, ale i odstraníte zdravotní komplikace spojené se životasprávou. Přijďte vyzkoušet VSTUP ZDARMA do našeho Sun City Fitness Pardubice - největšího a nejmodernějšího fitness ve východních Čechách.
Nadváha
Nadváha je předstupeň obezity - někdy označujeme jako první stádium obezity - a přináší vyšší riziko zdravotních komplikací. Nejčastější příčinou nadváhy je špatný metabolismus spojený se špatným životním stylem a stravováním a absencí pohybu. Nejvhodnějším řešením, jak s nadváhou bojovat, je pravidelné cvičení a aktivní životní styl.
Pravidelným aktivním životem, cvičením pod dozorem osobního trenéra a správnou a častou životosprávou si postavu nejen zpevníte, ale i odstraníte zdravotní komplikace spojené se životasprávou. Přijďte vyzkoušet VSTUP ZDARMA do našeho Sun City Fitness Pardubice - největšího a nejmodernějšího fitness ve východních Čechách.
Obezita
Obezita neboli česky "otylost" je stav, kdy se vaše přirozené tukové zásoby vymknuly standardu a rizikově vás ohrožují na zdraví. Při obezitě se velmi často objevují vážné nemoci kloubů, hypertenze, dna, i koronální onemocnění a přibývá i psychických a sociálních problémů. Člověk se kolikrát i doslova demotivován se svým stavem něco dělat a proto tu jsou speciální osobní asistenti Sun City Fitness Pardubice, kteří vás nastaví na aktivní životní styl a poradí.
Pravidelným aktivním životem, cvičením pod dozorem osobního trenéra a správnou a častou životosprávou si postavu nejen zpevníte, ale i odstraníte zdravotní komplikace spojené se životasprávou. Přijďte vyzkoušet VSTUP ZDARMA do našeho Sun City Fitness Pardubice - největšího a nejmodernějšího fitness ve východních Čechách.
