Buďte s námi online: 

 
Pardubice, Třída Míru 92

Špičková jóga z Los Angels v SunCity Fitness

S jógou jsem začala pře deseti lety, když jsem žila v Los Angeles. Jestli se józe nevěnujete, tak vám to asi moc neřekne, ale praktikovala jsem v Jóga Works v Santa Monice. Toto studio bylo založené Chuckem Millerem, Maty Ezraty a Alanem Fingerem. To jsou jedni z žáků samotného K.Pattabhi Joise, který byl indický učitel jógy a sanskrtský vědec, který vyvinul styl vinyasa jógy známý jako Ashtanga jóga. Po návratu zpět do čech jsem se věnovala hot józe. Poslední 2 rohy cvičím intenzivně vinyasa jógu a v loňském roce jsem absolvovala Yoga Teacher Training v Berlíně.

O lekci : Moje hodiny jsou spíše dynamické. Mám ráda challenge a posouvání hranic, to také vnáším do svých lekcí. Zaměřuji se na propojení dechu a pohybu. Miluji inverzní pozice a muziku, která je vždy nedílnou součástí společné praxe.

Jóga, kterou vyučuji se označuje za vinyasa jógu. 

Říká lektorka jógy Helena.

Přijďte si zacvičit špičkovou jógu do Fitness Solarium SunCity

Přijmout
Tato stránka využívá cookies za účelem zkvalitňování svých služeb. Setrváním na této stránce dáváte souhlas s jejich užitím.